Berlatih makan dengan Mandometer® membantu Anda mengidentifikasi dan membangun kembali sinyal untuk kelaparan dan rasa kenyang.
Departemen penelitian kami telah mengembangkan Mandometer untuk menormalkan perilaku makan Anda dan perasaan kenyang (seberapa kenyangnya Anda).
Mandometer mencatat penurunan berat saat Anda mengambil makanan dari piring Anda, dan menghasilkan representasi grafis kecepatan makan yang cocok dengan kurva referensi untuk kecepatan makan normal.
Secara berkala, Anda diminta menilai seberapa penuh perasaan Anda. Dengan bantuan kurva referensi kedua yang muncul di layar, Anda belajar untuk mengetahui seberapa kenyang perasaan Anda selama makan.
Mandometer digunakan setiap hari untuk semua makanan utama sampai perilaku makan dinormalisasi. Biasanya memakan waktu 3-4 bulan